디지털 미니멀리즘 실천기 ② : SNS 없는 삶, 무엇이 달라졌나?
1. SNS 탈출, 그 첫걸음의 두려움많은 사람들이 SNS를 일상처럼 사용하는 시대에, '계정을 삭제한다'는 선택은 마치 세상과 단절되는 것처럼 느껴집니다. 나 역시 처음에는 그랬습니다. 인스타그램, 페이스북, 트위터, 틱톡 등에서 하루에 수십 번씩 알림을 확인하고, 좋아요 숫자를 체크하는 것이 익숙해진 나에게 SNS 삭제는 자아를 분리해내는 고통스러운 작업처럼 느껴졌습니다. 내 정보, 추억, 인간관계가 모두 이 플랫폼 안에 갇혀 있었기에, 탈출은 무모한 모험처럼 보였죠.하지만 이 첫걸음을 내딛은 이유는 단순했습니다. 하루가 어떻게 지나갔는지 모를 만큼, 디지털 자극에 지쳐 있었기 때문입니다. 새로운 정보와 비교의 연속 속에서 나는 점점 내 삶의 방향을 잃고 있었습니다. '진짜 나의 삶은 어디에 있는가?..
2025. 4. 8.
